Czy masz łzawiące, czerwone, swędzące oczy?

Ponieważ brutalna zimowa pogoda nadal utrzymuje się w wielu częściach Stanów Zjednoczonych, chcemy tylko przypomnieć, aby chronić oczy - zobacz nasz post na temat zimowej pogody i oczu. Istnieją jednak inne warunki, które mogą powodować nadmierne łzawienie i swędzenie oczu.

Podczas gdy łzy są ważnym elementem wyraźnego widzenia i zdrowych oczu, pomagając utrzymać wilgotność oczu, zmywać ciała obce i rozprowadzać składniki odżywcze w oku; nie jest tak w przypadku, gdy łez jest zbyt dużo i towarzyszy im zaczerwienienie, wydzielina, opuchlizna i swędzenie, pieczenie.

Oto trzy najczęstsze przyczyny, których należy być świadomym:

1.Alergie - w Stanach Zjednoczonych alergie oczu dotykają jedną na pięć osób. Istnieją dwa rodzaje alergii oczu: sezonowe, które zwykle występują od wczesnej wiosny do późnej jesieni, oraz wieloletnie, które występują przez cały rok. Czynniki wywołujące alergie sezonowe obejmują unoszące się w powietrzu pyłki traw, drzew i chwastów. Czynniki wywołujące alergię wieloletnią obejmują roztocza, pióra, sierść zwierząt, kosmetyki, perfumy i dym.

Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest ograniczenie ekspozycji na alergeny. Może to obejmować:

• Pozostawanie w domu, gdy stężenie pyłków jest najwyższe, zwykle w godzinach porannych lub wczesnym wieczorem.
• Zamknij wszystkie okna i korzystaj z klimatyzacji zarówno w domu, jak i w samochodzie.
• Rozważ zakup oczyszczacza powietrza do domu.
• Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed pyłkami.
• Ogranicz ekspozycję na roztocza kurzu, zamykając poduszki, kołdry, materace i poduszki siedzeń w nieprzepuszczalnych dla alergenów pokrowcach.
• Niech Twój zwierzak spędza jak najwięcej czasu na zewnątrz i trzymaj go z dala od sypialni - nie pozwalaj mu dzielić łóżka.
• Czyść podłogi wilgotnym mopem - zamiatanie tylko wznieca alergeny.
• Nie pocieraj oczu, ponieważ prawdopodobnie pogorszy to objawy. Zamiast tego spróbuj zimnego kompresu.
• Zdejmij soczewki kontaktowe i noś okulary w sezonie alergicznym, ponieważ powierzchnia soczewki może przyciągać i gromadzić alergeny unoszące się w powietrzu. Jeśli musisz nosić soczewki kontaktowe, rozważ soczewki jednodniowe, aby uniknąć gromadzenia się alergenów na soczewkach.
• Sterylne płukanki z soli fizjologicznej i lubrykanty do oczu.
• Doustne leki przeciwhistaminowe, takie jak Claritin lub Zyrtec.
• Krople do oczu również mogą przynieść ulgę. W większości przypadków można stosować krople do oczu dostępne bez recepty (OTC), ale należy pamiętać, że nadużywanie kropli zmniejszających przekrwienie oczu może powodować "efekt odbicia", w którym sytuacja może się pogorszyć. Lepiej jest poprosić lekarza o zalecenie kropli do oczu dostępnych bez recepty. Jeśli jednak problem utrzymuje się lub nasila, należy skontaktować się z okulistą w celu przepisania kropli do oczu dostosowanych do potrzeb pacjenta. Tutaj dowiesz się więcej o rodzajach kropli do oczu i o tym, jak skutecznie podawać je do oczu.

2.Suche oczy - Wydaje się to sprzeczne z intuicją, ale jeśli twoje oczy są suche i szorstkie, gruczoły łzowe zaczynają nadprodukować łzy w odpowiedzi ochronnej. Może to stać się jeszcze większym problemem wraz z wiekiem i kurczeniem się kanalików łzowych. Więcej informacji na temat suchego oka i możliwości leczenia można znaleźć w artykule dr Arthura Epsteina na temat suchego oka i dysfunkcji gruczołów łzowych.

3. Zapaleniepowiek - Przewlekłe zapalenie powiek jest zwykle spowodowane łojotokowym zapaleniem skóry, nagromadzeniem sebum z powodu nadmiernego wydzielania sebum. Skutkuje to łupieżem na skórze głowy, ale w pobliżu oczu prowadzi do podrażnienia, zaczerwienienia, pieczenia, swędzenia i suchości oczu. Najlepszym sposobem leczenia jest utrzymywanie obszaru powiek w czystości i bez wydzieliny. W tym celu należy zastosować ciepły kompres na zewnętrzną powiekę i oczyścić powieki środkiem do czyszczenia powiek. Jeśli dojdzie do infekcji bakteryjnej, okulista będzie musiał przepisać maść z antybiotykiem.

Zapalenie powiek zwykle nie uszkadza oka ani nie wpływa na wzrok, ale jeśli infekcja bakteryjna nie jest leczona, może rozwinąć się wrzodziejące zapalenie powiek, które może prowadzić do utraty rzęs, blizn na powiekach i zapalenia rogówki. Higiena powiek jest kluczem do leczenia zapalenia powiek.

To tylko trzy przyczyny wodnistych, czerwonych i swędzących oczu. Chociaż większość z nich nie stanowi poważnego zagrożenia dla wzroku, możesz samodzielnie złagodzić dyskomfort poprzez wybór stylu życia, odpowiednią higienę i opcje OTC. Jeśli jednak próbowałeś poradzić sobie samodzielnie, a stan nie uległ poprawie w ciągu tygodnia lub pogorszył się, powinieneś natychmiast skontaktować się ze swoim okulistą.

2/24/15

Susan DeRemer, CFRE
Wiceprezes ds. rozwoju
Discovery Eye Foundation