Czy masz łzawiące, czerwone, swędzące oczy?
W związku z tym, że w wielu częściach USA trwa brutalna zimowa pogoda, chcemy przypomnieć Ci o ochronie Twoich oczu - zobacz nasz post " Zimowa pogoda a Twoje oczy". Istnieją jednak inne warunki, które mogą powodować nadmierne łzawienie i swędzenie oczu.
Podczas gdy łzy są ważnym elementem wyraźnego widzenia i zdrowych oczu, pomagając utrzymać wilgotność oczu, zmyć ciała obce i rozprowadzić składniki odżywcze w całym oku; nie jest tak, jeśli łez jest zbyt wiele i towarzyszy im zaczerwienienie, wydzielina, obrzęk i swędzenie, uczucie pieczenia.
Oto trzy powszechne przyczyny, których powinieneś być świadomy:
1. Alergie - W USA alergie na oczy dotykają jedną na pięć osób. Istnieją dwa rodzaje alergii oczu, sezonowe, które zazwyczaj występują od wczesnej wiosny do późnej jesieni i wieloletnie, które występują przez cały rok. Czynniki wyzwalające alergie sezonowe obejmują unoszące się w powietrzu pyłki traw, drzew i chwastów. Byliny wyzwalacze obejmują roztocza kurzu, pióra, sierść zwierząt, kosmetyki, perfumy i dym.
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić jest ograniczenie ekspozycji na alergeny. Może to obejmować:
- Pozostań w domu, gdy liczba pyłków jest najwyższa, zwykle w połowie poranka lub wczesnym wieczorem.
- Zamknij wszystkie okna i używaj klimatyzacji zarówno w domu jak i w samochodzie.
- Rozważ zastosowanie oczyszczacza powietrza w swoim domu.
- Noś okulary przeciwsłoneczne, aby osłonić oczy przed pyłkami.
- Ograniczaj kontakt z roztoczami kurzu poprzez umieszczanie poduszek, kołder, materacy i poduszek na siedzenia w nieprzepuszczających alergenów pokrowcach.
- Niech Twoje zwierzę spędza jak najwięcej czasu na zewnątrz i trzymaj je z dala od sypialni - nie pozwól mu dzielić z Tobą łóżka.
- Czyść podłogi wilgotnym mopem - zamiatanie tylko podsyca alergeny.
- Nie pocieraj oczu, bo to prawdopodobnie pogorszy objawy. Spróbuj zamiast tego zastosować zimny kompres.
- Zdejmij soczewki kontaktowe i noś okulary w sezonie alergicznym, ponieważ powierzchnia soczewki może przyciągać i gromadzić alergeny unoszące się w powietrzu. Jeśli musisz nosić kontakty, rozważ kontakty jednodniowe, aby uniknąć gromadzenia się alergenów na soczewkach.
- Sterylne płukanki z soli fizjologicznej i środki do smarowania oczu.
- Doustne leki przeciwhistaminowe, takie jak Claritin lub Zyrtec.
- Ulgę mogą przynieść również krople do oczu. W większości przypadków można stosować dostępne bez recepty krople do oczu, ale należy pamiętać, że nadużywanie kropli do oczu o działaniu odkrztuszającym może powodować "efekt odbicia", w wyniku którego sytuacja może się pogorszyć. Lepiej jest poprosić lekarza o polecenie kropli do oczu OTC. Jeśli jednak problem się utrzymuje lub pogarsza, należy skontaktować się z lekarzem okulistą w celu otrzymania kropli do oczu na receptę, dostosowanych do Twoich potrzeb. Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o rodzajach krop li do oczu i o tym , jak skutecznie wprowadzić je do oczu.
2. Suche oczy - Wydaje się to sprzeczne z intuicją, ale jeśli twoje oczy czują się suche i ziarniste, twoje gruczoły łzowe przechodzą do nadprodukcji jako reakcji ochronnej. Może to stać się jeszcze większym problemem, gdy się starzejesz i twoje kanaliki łzowe mają tendencję do kurczenia się. Więcej informacji na temat suchego oka i możliwości leczenia znajdziesz w artykule dr Arthura Epsteina na temat suchego oka i zaburzeń łzowych.
3. Blepharitis - Przewlekłe blepharitis jest zazwyczaj spowodowane łojotokowym zapaleniem skóry, czyli gromadzeniem się oleju z powodu nadmiernego wydzielania ropy. Podczas gdy powoduje to łupież na skórze głowy, w pobliżu oczu prowadzi do podrażnienia oczu, zaczerwienienia, pieczenia, swędzenia i suchości oczu. Najlepszym sposobem leczenia jest utrzymywanie obszaru powiek w czystości i wolnym od wydzieliny. Służy temu stosowanie ciepłego kompresu na zewnętrzną powiekę oraz oczyszczanie powiek płynem do czyszczenia powiek. Jeśli dojdzie do zakażenia bakteryjnego, konieczne będzie przepisanie przez okulistę maści z antybiotykiem.
Blepharitis zazwyczaj nie uszkadza oka ani nie wpływa na wzrok, ale jeśli infekcja bakteryjna pozostaje nieleczona, możesz rozwinąć wrzodziejące zapalenie powiek, które może spowodować utratę rzęs, blizny na powiekach i zapalenie rogówki. Higiena powiek jest kluczem przy leczeniu blepharitis.
To tylko trzy przyczyny wodnistych, czerwonych i swędzących oczu. Choć większość z nich nie stanowi poważnego zagrożenia dla Twojego wzroku, możesz samodzielnie złagodzić dyskomfort dzięki wyborom dotyczącym stylu życia, dobrej higienie i opcjom dostępnym bez recepty. Jeśli jednak próbowałeś poradzić sobie na własną rękę, a stan nie wydaje się poprawiać w ciągu tygodnia lub pogarsza się, powinieneś natychmiast skontaktować się z okulistą.
2/24/15
Susan DeRemer, CFRE
Wiceprezes ds. rozwoju
Discovery Eye Foundation