Wydaje się, że każda pora roku to sezon na alergię. Na wiosnę to pyłki drzew i kwiatów. Lato dodaje pyłki traw. Jesienią jest to pyłek chwastów. Ludzie, którzy mają alergie mają objawy takie jak kichanie, sniffling, i przekrwienie nosa, ale alergie mogą mieć wpływ na oczy, zbyt. Mogą one sprawić, że oczy są czerwone, swędzące, piekące i wodniste, a także powodują opuchnięte powieki.
Oto 8 wskazówek, jak uzyskać ulgę od alergii oczu:
1. Zacznij wcześniej. Spotkaj się z lekarzem okulistą przed rozpoczęciem sezonu alergicznego, aby dowiedzieć się, jak zmniejszyć swoją wrażliwość na alergeny.
2. Staraj się unikać lub ograniczać ekspozycję na podstawowe przyczyny alergii oczu. Wiosną i latem, pyłki drzew i traw są zwykle podejrzane. Pyłek ambrozji jest największym winowajcą późnym latem i jesienią. Pleśń, roztocza i sierść zwierząt domowych są powszechnymi alergenami wewnętrznymi w zimie.
3. Chroń oczy przed unoszącymi się w powietrzu alergenami na zewnątrz, nosząc okulary przeciwsłoneczne w kształcie koła.
4. Nie pocieraj oczu, jeśli swędzą! Pocieranie oczu uwalnia więcej histaminy i pogarsza objawy alergii.
5. Używaj dużej ilości sztucznych łez, aby wypłukać z oczu alergeny unoszące się w powietrzu. Zapytaj swojego okulistę, które marki są dla Ciebie najlepsze.
6. Ograniczzużycie soczewek kontaktowych lub przejdź na soczewki jednodniowe, aby ograniczyć gromadzenie się alergenów na soczewkach.
7. Weźprysznic przed snem i delikatnie oczyść powieki, aby usunąć wszelkie pyłki, które mogą powodować podrażnienia podczas snu.
8. Rozważ zakup oczyszczacza powietrza do domu, a także zakup filtra wychwytującego alergeny do systemu grzewczego/chłodzącego.
Jeśli jesteś ciekawy, jaka jest aktualna liczba pyłków w Twojej okolicy, lub wybierasz się w podróż i chcesz dowiedzieć się, czy musisz spakować krople do oczu, odwiedź stronę www.pollen.com.