Kwiecień jest Miesiącem Zdrowia i Bezpieczeństwa Oczu Kobiet. Czy wiesz, że więcej kobiet niż mężczyzn cierpi z powodu wad wzroku? Jednym z powodów, dla których kobiety są bardziej narażone na problemy zdrowotne związane z oczami niż mężczyźni, jest fakt, że żyją one dłużej. Według Narodowego Instytutu Oka (NEI), na kobiety wpływają również czynniki hormonalne. Według NEI, 3,6 miliona Amerykanów w wieku 40 lat i starszych, którzy cierpią na zaburzenia widzenia, w tym ślepotę, 2,3 miliona to kobiety. Inne czynniki ryzyka pogorszenia wzroku u kobiet to wiek, palenie tytoniu, złe odżywianie, otyłość. Jak możesz się upewnić, że dbasz o swoje oczy? Oto kilka wskazówek:
Wizyta u okulisty
Regularne badania okulistyczne powinny stać się częścią Twojej rutyny zdrowotnej. Prevent Blindness America zaleca, aby każdy miał kompleksowe badanie oczu do 40 roku życia, jeśli nie wcześniej, a następnie kontynuuj opiekę zgodnie z zaleceniami okulisty. Jeśli nie masz okulisty, możesz go znaleźć za pomocą naszego narzędzia Znajdź okulistę tutaj.
Zapytaj swojego okulistę o suche oko
Czy wiesz, że suchość oka dotyka około 3,2 miliona amerykańskich kobiet i 1,6 miliona amerykańskich mężczyzn w wieku powyżej 50 lat? Kobiety pochodzenia azjatyckiego i latynoskiego są bardziej narażone na objawy zespołu suchego oka. Jeśli jesteś kobietą, która cierpi z powodu suchego oka, pamiętaj, aby zapytać swojego specjalistę o soczewki Proclear firmy CooperVision. Są one jedynymi soczewkami kontaktowymi z atestem FDA na twierdzenie: "mogą zapewnić lepszy komfort użytkownikom soczewek kontaktowych, którzy doświadczają łagodnego dyskomfortu lub objawów związanych z suchością podczas noszenia soczewek."
Jedz dietę zdrową dla oczu
Jeśli chcesz mieć zdrowe oczy, należy jeść dietę, która jest bogata w witaminę C, witaminę E, beta karoten, luteinę, zeaksantynę, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3, aby zapobiec utracie wzroku z powodu chorób oczu. Aby uzyskać więcej informacji na temat wskazówek, jak mieć zdrowsze oczy, odwiedź naszą stronę na Facebooku i śledź nas @CooperVision na Twitterze.
